Pellicules thérapies alternatives

Avril 5, 2016 Admin Santé 0 4
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- thérapie nutritionnelle

Les changements alimentaires suivants peuvent vous aider:

  • Identification et la prévention des allergènes alimentaires potentiels
  • Essayez de limiter votre consommation de produits laitiers, le poisson et les acides gras. Ces aliments ont tendance à aggraver les pellicules
  • Réduire ou éliminer les protéines animales et manger des grains entiers, principalement des légumes et fruits frais
  • Évitez les agrumes jusqu'à pellicules disparaît
  • Complétez votre alimentation avec des vitamines du complexe B qui peut soulager la condition des pellicules
  • Évitez excès de sel, de sucre et d'alcool
  • Prenez une cuillère à soupe d'huile de lin par jour. L'huile de lin est riche en acides gras oméga-3, acides gras, qui peuvent être efficaces dans le traitement de diverses affections de la peau telles que les pellicules

D'une approche médicale traditionnelle, les pellicules peuvent être le moyen d'éliminer l'excès de protéines accumulé mais pas assimilé par le système de l'organisme. Il peut également être un symptôme de déséquilibres dans le foie et les reins. Nous avons besoin d'une alimentation plus équilibrée qui réduit aliments très acides comme les tomates et quelques épices.

- Herbal Therapy




Un massage avec de l'huile d'arbre à thé (Melaleuca alternifolia) sur le cuir chevelu peut aider à prévenir ou soulager les pellicules. Cette huile peut soulager les démangeaisons et la desquamation. Traitement ayurvédique comprend également plusieurs thérapies de pétrole suehana appelé à sa tête. Faire plus d'exercice peut augmenter la circulation et aider à éliminer les graisses et les huiles.

- Les thérapies de relaxation

Les techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga peuvent aider à soulager le stress, ce qui aggrave les pellicules.

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