Phosphore

Plus 11, 2016 Admin Santé 0 10
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minéral essentiel pour la vie. Le montant est le deuxième plus grand dans notre corps. Près de 80% est la formation de cristaux de phosphate de calcium dans les os et les dents. Le reste est distribué dans le liquide interstitiel et le plasma.

Les fonctions de phosphore dans notre corps sont: forme, avec le calcium, la structure osseuse et des dents, est un élément clé des acides nucléiques et des phospholipides, est impliqué dans la production d'énergie (former des liaisons covalentes qui donnent à la formation de l'ATP et ces liens se brisent grande quantité d'énergie est libérée), fait partie d'une protéine, est très important pour la caséine et participe à la régulation de la fonction rénale.




Le phosphore est présent dans tous les aliments, en particulier ceux qui ont beaucoup de protéines comme la viande, le poisson, le lait, les œufs, les légumineuses et les céréales. Gardez à l'esprit que le jeu est inclus impulsions sein de la protéine et est facilement absorbé. Céréales mais on le trouve dans le son de blé, qui est formé par un grand nombre de fibres contenant de l'acide phytique qui provoque la substance fluorescente ne est pas facilement absorbable.

La carence en phosphore peut se produire lorsque une personne est un dextrose longtemps que seule nourriture. Il peut également apparaître dans une alimentation parentérale mal ou quand il ya administration excessive d'antiacides. Même dans l'hyperparathyroïdie chez les alcooliques chroniques et nourris uniquement de lait maternel précoce.

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