Polykystique des reins prévention des maladies

Avril 22, 2016 Admin Santé 0 16
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Si vous avez une maladie polykystique des reins et que vous envisagez d'avoir des enfants, un conseiller en génétique peut aider à évaluer le risque de transmettre la maladie à leurs enfants.

Gardez en aussi bonne santé que possible peut aider à prévenir certaines des complications de cette maladie des reins. L'un des moyens les plus importants qui peuvent protéger les reins est en gérant votre pression artérielle. Voici quelques conseils pour garder votre tension artérielle sous contrôle:




  • prendre des médicaments de la pression artérielle selon les directives
  • Manger un régime pauvre en sel et en gras contenant des fruits entiers, légumes et céréales
  • Maintenir un poids santé: Demandez à votre médecin ce que votre poids correct
  • arrêter de fumer si vous fumez
  • Faites de l'exercice régulièrement: Le but est d'au moins 30 minutes d'activité physique par jour et par semaine
  • Essayez de gérer votre niveau de stress
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