Programme d'exercice de réadaptation cardiaque

Avril 1, 2016 Admin Santé 0 18
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Dans un programme de réadaptation cardiaque, on se attend de la phase initiale d'une durée de six semaines au cours desquelles le patient aurait fait plusieurs répétitions (2-4) des foyers de exercice de progressivement plus longue durée (3-15 minutes) avec l'augmentation graduelle de l'intensité de l'effort (40-60% de 'réserve de fréquence cardiaque), et en insérant entre les balises exercice épidémies pauses diminuant progressivement la longueur, en commençant par trois minutes et doivent se terminer par une seule pause de deux minutes. Les trois premières semaines seraient 3 séances de supervision augmentation dans les autres trois à quatre semaines. Puis améliorer la phase dans laquelle l'exercice et seraient continue, sans pauses, à partir de 20 minutes pour aller de plus en plus dans les semaines suivantes à 45; limites d'intensité seraient également relevé progressivement (55-65% à 60-85% de la fréquence cardiaque de réserve); et le nombre de séances par semaine serait cinq séances encadrées au début de cette phase, avoir changé de sessions sans surveillance Semaine 13. Après 6 mois (25 semaines), le patient aurait atteint la phase d'entretien avec la prescription d'exercice final, ce serait plus de 45 minutes, six ou sept fois par semaine, donc sans surveillance et un taux entre 60 et 85% de réserve de fréquence cardiaque (FCR).

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