Provoque tendinite rotulienne

Mars 22, 2016 Admin Santé 0 3
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La tendinite rotulienne est une blessure surutilisation commune. Elle se produit lorsque stress répété sur le tendon rotulien est exercée. Ce stress provoque de petites déchirures dans le tendon que le corps tente de réparer. Mais comme les larmes du tendon sont plus nombreux, le corps ne peut pas suivre, provoquant une inflammation de la détérioration du tendon.

Une combinaison de facteurs peuvent contribuer au développement de rotulien tendinite, tels que:




  • L'intensité et la fréquence de l'activité physique: Les sauts répétés sont plus communément associée à tendinite rotulienne. L'augmentation soudaine de l'intensité de l'activité physique ou une activité accrue de fréquences exerce également une pression supplémentaire sur le tendon
  • Surpoids: Aussi, étant surpoids ou obèses augmente la pression sur le tendon rotulien et certaines recherches suggèrent que d'avoir un tour de taille supérieur et augmentation de l'IMC peut augmenter le risque de tendinite rotulienne
  • les muscles tendus dans la jambe: une flexibilité réduite des muscles de la cuisse (quadriceps) et leurs tendons qui vont à l'arrière des cuisses, pourrait augmenter la tension sur le tendon rotulien
  • Mauvais alignement des os de la jambe: La façon dont les os de la ligne de la jambe peuvent exercer une contrainte sur le tendon
  • Haute rotule (patella haute): La rotule peut être placé au-dessus du genou, ce qui provoque plus de stress sur le tendon rotulien
  • déséquilibre musculaire: Si certains muscles des jambes sont beaucoup plus forts que d'autres, des muscles plus forts pourraient tirer tendon rotulien plus difficile. Cet uniforme attraction, peut provoquer une tendinite
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