Prévenir les troubles alimentaires

Avril 28, 2016 Admin Santé 0 0
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Bien qu'il ne existe aucun moyen sûr de prévenir les troubles de l'alimentation, certaines mesures peuvent aider à les prévenir, telles que:

  • Consultez votre médecin pour son fils, dans des procédures médicales de routine, les pédiatres peuvent être dans une bonne position pour identifier les indicateurs précoces d'un trouble de l'alimentation et de prévenir le développement de la maladie déclarée. Par exemple, vous pouvez poser des questions aux enfants au sujet de leurs habitudes et de la satisfaction de leur apparence manger pendant les procédures médicales de routine. Les visites devraient inclure le suivi de l'indice de masse corporelle et de poids centiles, ce qui peut vous et votre médecin de tout changement significatif alerter
  • encourager de saines habitudes alimentaires: les habitudes alimentaires de la famille peut également affecter les enfants à développer des relations saines avec de la nourriture. Les repas en famille sont l'occasion pour enseigner aux enfants les dangers de régimes et de promouvoir une alimentation saine
  • surveiller l'utilisation de l'ordinateur par votre fils/fille: Parce qu'il ya de nombreux sites Web qui favorisent l'anorexie (communément appelé les sites "pro-ana") comme un mode de vie plutôt qu'un trouble de l'alimentation, il est important de surveiller l'utilisation fils/fille ne l'ordinateur. Vous pouvez le faire en gardant l'ordinateur dans une pièce commune de la maison ou vérifier périodiquement l'historique des pages Web visitées votre enfant/a
  • Développer et renforcer une image corporelle saine chez leurs enfants, quelle que soit leur forme ou de taille: Réagissez avec vos enfants pour leur image et prévoient des garanties que les formes du corps varient. Encouragez vos enfants ou des parents de ne pas plaisanter sur d'autres enfants ou des adultes qui sont en surpoids. Ces messages d'acceptation et le respect peuvent aider à construire une bonne estime de soi à travers la période turbulente de l'adolescence
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