Prévention Cellulite

Avril 23, 2016 Admin Santé 0 2
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Sous surveillance médicale:

  • Suivez un régime alimentaire approprié. Évitez produits gras et salés
  • L'exercice quotidien pendant au moins 40 minutes, en particulier ceux dirigés vers la zone touchée pour enlever la graisse localisée et vous aider demeurez fermes dans le tissu. Un bon exercice est de monter les escaliers
  • boire deux litres d'eau par jour pour éliminer les déchets et toxines
  • Appliquer les produits spécifiques de la peau en permanence et dans le droit chemin: de bas en haut et de l'exécution d'une peau d'au moins une fois par semaine
  • Évitez l'usage du tabac, l'alcool et le café
  • consommer des aliments contenant des fibres pour réguler le système digestif et prévenir la constipation
  • Fournit des déséquilibres hormonaux. Visitez le gynécologue. Menstruation, la grossesse, la ménopause, les systèmes délogés
  • Evitez les douches avec eau très chaude. Douches froides améliorer la circulation et augmentent les défenses naturelles
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