Prévention de l'athérosclérose

Mars 14, 2016 Admin Santé 0 5
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artériosclérose guérir. Donc, la meilleure façon de lutter contre ce est pour éviter ce est une sorte de mode de vie sain et les maladies telles que l'hypertension contrôlée, l'hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol dans le sang) ou le diabète, qui sont connus pour favoriser le développement et la progression. Nous vous recommandons:

  • Cesser de fumer
  • Maintenir une sorte de régime alimentaire sain, en essayant de maintenir un poids santé en hauteur et l'âge, perdre du poids en cas de surpoids, et en prenant un régime alimentaire faible en graisses animales et riche en fruits et légumes (voir conseils plus détaillés sur une alimentation saine sur le thème de l'hypercholestérolémie)
  • Exercice comme la marche, le vélo ou la natation au moins 30 à 45 minutes au moins cinq jours par semaine
  • Suivez les recommandations de votre médecin si vous avez une pression artérielle élevée, à la fois en matière de modes de vie sains et la réduction de la consommation de sel, et que pour le traitement de la drogue
  • Suivez les recommandations de votre médecin lorsque vous avez un taux de cholestérol élevé, en particulier ceux liés à l'alimentation et la thérapie médicamenteuse, si nécessaire

Suivez les recommandations du médecin quand vous avez le diabète, que le maintien d'un contrôle adéquat de la glycémie est essentielle pour endommager les petits vaisseaux sanguins et d'autres complications qui apparaissent généralement dans cette maladie ne se produit pas . Ce est important de maintenir le régime alimentaire recommandé par votre médecin et nous faire un traitement médicamenteux si nécessaire.




Donc tout ce que nous pouvons mettre en évidence deux types de prévention de l'athérosclérose:

  • La prévention primaire est d'identifier les personnes qui ont un ou plusieurs facteurs de risque et d'intervenir avant l'athérosclérose cliniquement manifeste. Programmes d'éducation publique sont utilisés, les objectifs de ces programmes sont les suivants: la sensibilisation du public au sujet de la teneur en matières grasses des aliments, la détection et le traitement de l'hypertension à quitter le tabac à priser
  • La prévention secondaire est de réduire le risque de récidive de la maladie ischémique, comme l'infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, ou une obstruction artérielle périphérique
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