Prévention UTI

Avril 13, 2016 Admin Santé 0 19
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Il ya plusieurs façons de prévenir les infections urinaires. Après avoir uriné, les femmes devraient se essuyer de l'avant vers l'arrière avec du papier toilette. Après une selle, d'avant en arrière pour éviter la propagation des bactéries de la région rectale à l'urètre.

Une autre chose que les femmes et les hommes peuvent faire pour prévenir les infections des voies urinaires est d'aller à la salle de bain fréquemment. Évitez de tenir l'urine pendant de longues périodes de temps.




Les hommes et les femmes doivent aussi maintenir la région génitale propre et sèche. Les femmes devraient changer tampons et serviettes régulièrement pendant leurs périodes. Bain moussant peut fréquemment provoquer une irritation de la zone vaginale, afin que les femmes devraient prendre une douche ou un bain, sans bulles.

Ne pas porter de sous-vêtements en nylon ou de garder dans la salle de bains de mettre des vêtements mouillés pour éviter l'exposition prolongée à l'humidité de sa région génitale. Il aide également à porter des sous-vêtements avec un entrejambe de coton. Et les femmes devraient éviter d'utiliser les douches d'hygiène féminine, car ces produits peuvent irriter l'urètre.

Si la femme est sexuellement active, il est conseillé d'aller à la salle de bain avant d'avoir des relations sexuelles à 15 minutes après la prise et laver délicatement la région génitale pour éliminer les bactéries. Évitez les positions sexuelles qui irritent ou endommagent l'urètre ou de la vessie. Les personnes qui ont besoin d'une lubrification pendant les rapports sexuels doit utiliser un lubrifiant soluble dans l'eau, tel que la gélatine.

Enfin, boire beaucoup d'eau chaque jour éloigne la vessie active et exempte de bactéries.

Ne oubliez pas que, même si les infections des voies urinaires sont inconfortables et souvent douloureuse, sont très fréquents et facilement traitable. Avant de voir un médecin, plus le problème sera résolu.

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