Regarder la télévision plus de deux heures par jour augmente le risque psychologique

Avril 5, 2016 Admin Santé 0 5
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Une étude menée par l'Université de Bristol au Royaume-Uni, a établi que les enfants qui passent plus de deux heures par jour devant l'ordinateur ou la télévision sont plus susceptibles de souffrir de problèmes psychologiques que les autres jeunes personnes.

Il fait valoir que l'exercice ne vaut pas le temps d'exposition à l'écran.




Assurer écran de l'exposition à deux heures par jour est raisonnable. Cette recommandation vient d'avoir mesuré les enfants de temps passé devant un écran ainsi que leur santé psychologique au moyen d'un questionnaire.

Les activités pour les enfants sédentaires que ceux avec l'exercice modéré pendant sept jours consécutifs ont été enregistrés.

Le questionnaire contenait 20 questions couvrant cinq sections: troubles affectifs, troubles du comportement, l'hyperactivité ou d'inattention et aux problèmes connexes avec des amis et des groupes d'autres enfants de leur âge.

Les scientifiques ont constaté que les enfants qui ont passé plus de deux heures par jour à regarder la télévision ou utiliser un ordinateur avaient un risque accru de difficultés psychologiques, un risque accru si vous ne respectez pas les directives de l'activité physique.

Ils ont constaté que les enfants plus sédentaires, qui passent plus de temps à lire et à faire leurs devoirs, ont eu de meilleurs résultats de problèmes psychologiques en général.

Contrairement aux premiers chercheurs, les enfants qui ne ont plus d'activité physique modérée avaient une meilleure performance dans certains domaines psychologique, y compris les problèmes émotionnels et les pairs, mais en tirent moins bien dans d'autres domaines liés au comportement, y compris l'hyperactivité.

Même de faibles niveaux d'écoute de la télévision ne peuvent pas être problématique, vous ne pouvez pas compter sur l'activité physique pour compenser pendant de longues heures devant l'écran.

L'étude a montré, que les enfants qui pratiquent le sport pour moins de 60 minutes, modérée à forte, avaient un risque accru de problèmes psychologiques, se ils ont passé plus de deux heures devant un ordinateur ou la télévision de regarder.

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