Restez en forme et en bonne santé. Le gain de poids lorsque vous cessez de fumer est un mythe!

Mars 17, 2016 Admin Santé 0 4
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La vérité est que quand vous arrêtez fumée, vous pouvez aussi peser moins qu'avant.
Beaucoup de gens pensent qu'un effet secondaire positif de la consommation de tabac est le contrôle du poids. Cependant, une étude sur le gain de poids après avoir cessé ne est pas nécessaire pour le contrôle du poids.

Les chercheurs ont suivi une grande variété de personnes sur une période de 13 ans, y compris les hommes en noir et blanc, et les femmes, les fumeurs, les non-fumeurs et les anciens fumeurs.




Les chercheurs ont constaté que, dans le gain de poids moyen de temps à fumer était 4-9 livres.

La moitié de ceux étudiés a également gagné beaucoup de poids. Le poids des personnes qui fumaient, était maintenant égale au poids du fumeur. Cela signifie que si vous cessez de fumer, vous ne pouvez pas peser plus que ce serait si elle ne avait jamais commencé à fumer.

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