Rhume des thérapies alternatives

Plus 1, 2016 Admin Santé 0 0
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Malgré des études en cours, il est encore confirmer que les résultats des remèdes alternatifs tels que la vitamine C et le travail de l'échinacée contre le rhume. Voici quelques-unes des options les plus populaires:

  • La vitamine C: Il semble que la prise de vitamine C aide à prévenir les rhumes. Cependant, la prise de vitamine C à l'apparition des symptômes du rhume peut réduire les symptômes
  • Echinacea: études sur l'efficacité de l'échinacée pour la prévention et la limitation des rhumes sont confus. Certaines études montrent aucun avantage. D'autres montrent une réduction significative de la sévérité et la durée des symptômes du rhume lorsqu'il est pris à un stade précoce. Une raison pour laquelle les études ne étaient pas concluants peut être que le type de préparations de plantes et échinacée utilisés ont varié considérablement dans chaque étude. La recherche sur le rôle de l'échinacée pour le traitement du rhume est en cours. En attendant, si le système immunitaire est en bonne santé et non la prise de médicaments, l'utilisation de suppléments à base d'échinacée est peu probable de causer des dommages
  • Zinc: La réputation de zinc pour lutter contre le froid a eu ses hauts et des bas. Dans les études avec des résultats positifs, le zinc a été plus efficace dans les 24 heures suivant l'apparition des symptômes. Zinc pris avec des aliments peut réduire les effets secondaires, notamment des nausées et de mauvais goût. Intranasale zinc peut causer des dommages permanents au sens de l'odorat
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