Santé et bonheur

Mars 12, 2016 Admin Santé 0 0
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Vous pouvez être en bonne santé sans être heureux? Pour répondre à cette question, il est nécessaire de vérifier si la santé repose uniquement avec le corps et l'esprit. Et nous devrions envisager sociale et relationnelle, de sorte qu'une seconde question se pose: sont pris en charge la santé et la solitude ou d'exclusion sociale?

La santé physique est un concept facile à comprendre, signifie être libre de la douleur ou de l'inconfort, pas de fièvre, pas d'augmentation de la pression artérielle, ne étant pas limitée par un handicap physique, comme la paralysie, la cécité, la surdité, etc.




Santé physique

Lorsque le test physique de trouble de santé apparaît, par exemple, de corriger, de prendre un antibiotique pour traiter une infection bactérienne, ou en l'absence d'une solution, comme la myopie ou avec une boiterie, essayer de compenser, respectivement, avec des lunettes ou un bâton.

Santé mentale

Le deuxième aspect ne est pas intuitive. Qu'est-ce qui arrive à une personne en bonne santé physique, mais ne est pas heureux? Pas de douleur, pas de fièvre, n'a pas de handicap et les résultats des tests sanguins, radiographies et autres examens complémentaires sont normaux.

Cependant, regard, gestes et les expressions de la personne qui transmet un état qui ne est pas le bonheur et sa propre personne ainsi admet, ce qui signifie le bonheur un état d'être.

Si l'on inclut dans le concept de la santé, avec le, psychologique, une personne physique qui se sent le bien-être psychologique ne serait pas une personne en bonne santé, ce est la détresse psychologique constitue également un trouble de santé.

Dans ce cas, il serait nécessaire d'analyser les causes sous-jacentes de telles souffrances de trouver une solution qui fera disparaître.

En outre, le stress psychologique peut causer des symptômes somatiques, psychosomatiques et les signes (pression artérielle, des douleurs abdominales, insomnie ...), qui peut finalement conduire à des troubles de santé physique.

Par exemple, comme le montre l'histoire de couverture publié hier dans Salud.es, étaient la colère contenu peut causer des maladies cardiovasculaires chez les femmes (aussi chez les hommes, sous réserve étudié dans d'autres sections).

Par conséquent, la santé physique et mentale sont deux effets intégrés et des éléments réciproques ne peut pas comprendre l'un sans l'autre et vice versa.

La santé sociale

La troisième question posée dans cet article est la compatibilité des conditions de santé de la solitude, l'exclusion sociale ou la marginalisation.

La solitude est plus ou moins toléré par les personnes, en fonction de chaque individu. Dans le contexte de la normale, il ya une gamme de besoins différents des contacts sociaux.

Sortez de cette fourchette, soit d'une part, la solitude et l'isolement absolu, ou l'autre, la dépendance excessive et l'incapacité de prendre leurs propres décisions, quitte la gamme saine de la coexistence et l'intégration avec le , le monde autour de nous, y compris les personnes, les animaux et l'environnement en général.

Dans la gamme en bonne santé, il ya des gens qui ont besoin d'interagir avec des pairs plus que d'autres, les gens qu'ils aiment le plus en contact avec les animaux, les plantes, les montagnes, la mer, etc. Et le tout dans un équilibre peut être considéré comme normal et sain.

Parfois, la solitude est une voie choisie; vous dessinez avec ses livres, face à la mer, est dédié à peindre, écrire ou de repos, qui sont toutes différentes façons saines de passer une période plus ou moins longue, ou, est dédié à la réflexion et à l'introspection, à savoir mieux.

Plus dangereux est les jeux de solitude dans la forme de solitude ou d'isolement ou d'exclusion sociale. Cela peut conduire à des problèmes de santé graves tels que le trouble de l'anxiété ou de facultés mentales, avec des idées délirantes ou des hallucinations.

Ainsi, il est entendu que la santé ne est pas compatible avec les jeux de la solitude et l'exclusion sociale.

Par conséquent, et, se avançant un peu plus, il est entendu que la fois physique, psychologique et social, sont nécessaires à la santé et bien-être.

Les trois aspects sont liés entre eux et quand l'un d'eux est changé, tôt ou tard influencés les deux autres, tellement affecté notre santé.

Il est donc nécessaire de prêter attention non seulement le corps mais aussi l'esprit et l'environnement et les gens autour de nous.

Avec ces brèves réflexions sur la santé, nous vous souhaitons, à partir Salud.es, un joyeux Noël.

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