Soins infirmiers: Comment apaiser les maux de seins

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Seins douloureux causés par une augmentation soudaine du débit et/ou des obstacles au lait maternel sont tout à fait normal. Il existe des moyens pour soulager la douleur et d'aider maman et bébé dans le tie sur l'allaitement maternel.

Si la douleur et l'inconfort est la congestion, la fissuration et le séchage, ou de problèmes mécaniques (ie mauvaise fermeture), la mère n'a pas à souffrir en silence! L'allaitement maternel est une réalisation et une expérience incroyable, et ne doit pas être arrêté ou craint à cause de la douleur.




* Si la douleur est sévère, les positions de commutation pendant l'allaitement est un must, et vous devriez sans doute contacter votre conseiller de médecin ou l'allaitement. La même chose se applique à un craquage excessif et des saignements. La douleur ne devrait pas durer plus de 24 à 48 heures, si elle est traitée correctement. *

Tire-lait

Medela

La douleur due à la congestion

Lorsque le lait est produit en abondance sans un bon de presse (à la fois l'alimentation, le pompage, ou l'expression de soi), les seins peuvent devenir dur, gonflé, et tendre. Voici quelques façons pour aider à rendre plus facile nue:

  • Une douche chaude. Laisser l'eau chaude sur la poitrine fait des merveilles.
  • Utilisez un bloc chaud sur le dessus de la poitrine juste avant de manger.
  • Utilisez des compresses froides sur le dessus de la poitrine peu après le nourrissage.
    - Un truc impressionnant je ai trouvé est de remplir deux couches avec de l'eau et de les mettre dans le congélateur. Une fois congelés, retirer du congélateur et briser la glace un peu. Les couches sont transformées en paquets merveilleux de glace qui semblent correspondre à la poitrine très bien. Ils sorte de sinus aube meilleure moyenne de la glace de l'emballage.
  • Porter solide, soutien-gorge qui ne est pas trop à l'aise.
  • Massez doucement le dessus des seins - de droite au-dessus du mamelon à la poitrine.
  • Pompe. Ce ne est pas idéal pendant les quelques semaines de l'allaitement que l'enfant passe par une telle énormes poussées de croissance qui peuvent confondre la réponse naturelle du corps à produire (plus) de lait. Cependant, si nécessaire, pomper un peu des deux seins avant la tétée, ou pomper un sein pendant que le bébé se nourrit de l'autre. Faire la seconde ne déclenche pas le corps (beaucoup) pour produire plus de lait que nécessaire (comme on le fait comme une puissance, non pas en plus) et aidera à assurer un flux régulier. Pompe à un faible niveau (si par voie électronique) et seulement pour quelques minutes, moins de pompage d'un côté, tandis que l'alimentation avec l'autre. * Essayez d'éviter le pompage si vous nourrissez régulièrement (au moins 10 minutes, et au moins toutes les 2 heures).

Nursing Pads

La douleur due à la fissuration, le séchage/problèmes mécaniques et ou

Ayant fissures et sèche peuvent rendre l'allaitement extrêmement douloureux. Leur permettant de guérir est vitale pour le succès de l'allaitement maternel. Voici quelques conseils sur la façon d'apaiser les mamelons douloureux en raison de la rupture, le séchage, et plus encore:

  • Laissez vos mamelons de «respirer». Laissez les mamelons se détendre et de l'air pendant quelques minutes après le repas. L'humidité peut augmenter la probabilité de fissuration et d'autres questions. Ainsi, mamelons pouvant sécher est important.
  • Utilisez froide paquets/glace entre les tétées. (Voir l'image ci-dessus pour une idée créative)
  • Utiliser un/gel contenant de la lanoline crème (un hydratant naturel de la peau et de protection), ou sous forme de gel à base de Lanisoh Medela. Déposer une petite quantité sur votre doigt et appliquer doucement (dans un mouvement circulaire) sur le mamelon après chaque tétée. Lanoline ne aidera pas à guérir un mamelon de blessure, mais il aidera à lubrifier afin de réduire la friction entre les tétées, tout en portant un soutien-gorge tasses et/chemise.
  • Assurez-vous que votre enfant est bien le sein sur le mamelon. Consulter un infirmier spécialiste ou médecin si vous doutez de l'entreprise.
  • Utilisez colostrum/lait. Frottez un peu dessus et autour du mamelon après la tétée.
  • Nourrir uniformément. Commencez par le sein le moins douloureux. Essayez de ne pas la nourriture pour plus de 20 à 25 minutes d'un côté à la fois. Mettez si nécessaire. (Ne pas retirer l'enfant d'un sein à passer après quelques minutes. Cela peut provoquer des gaz, que les premières pièces qui sortent du sein sont moins calories et la teneur en sucre plus élevée, et qui peut se accumuler dans le système du bébé.)
  • Changer de position. Pensez à le mamelon comme une horloge. Ils ont une partie de la bouche de l'enfant par 24:06, puis à 3 et 9. Cela peut être fait en alternant un berceau et une position de calcium (ou d'autres postes).
  • Détendez-Vous. Ne pas se crisper quand le bébé est collé. Essayez de respirer, et se concentrer sur l'abandon des épaules.
  • Utilisez des tasses (jetables ou lavables) lorsqu'il ne est pas l'alimentation. Assurez-vous que les coussinets sont changés souvent et rester au sec (ne laissez pas le pad pour devenir trempé dans du lait).
  • Soothies. Acheté en magasin coussinets de gel qui durent quelques jours et sont jetables, Soothies aider à apaiser les mamelons avec un effet de refroidissement et protège contre les frottements. Ils sont réutilisables (généralement pendant quelques jours) et absorbant.
  • Essayez un mamelon de bouclier. Parlez-en à une consultante en lactation à ce sujet, avec toutes les questions, et pour la fixation. de la téterelle est également utile pour les mères avec des mamelons inversés ou petite, pour un enfant avec un peu profonde encore, et de blesser ou de mamelons douloureux. Ils ne visent pas, cependant, d'utiliser à long terme.
  • Crème naturelle, tels que le beurre de mamelons de la Terre Mama Angel Baby ou Nipple Cream Mababa. Les deux qui ont les ingrédients pour aider non seulement à apaiser et guérir la zone, et peut être acheté au magasin d'aliments de santé, ou en ligne.
  • L'huile d'olive. Dab juste un peu "sur le mamelon. Pas besoin de prendre soins avant, mais il est certainement possible si vous préférez.
  • Si absolument nécessaire (parlez-en à votre médecin le médecin/enfant), le médicament peut être pris pour soulager l'inconfort et aider avec gonflement.

Ce est une plaque tournante fantastique et fasinating!

  • Alternative utilise du lait maternel. 28 Home Remedies surprenant.
    Vous vous demandez quoi faire avec tout ce qu'il a laissé, le lait de la mère? Saviez-vous que le lait maternel peut aider avec de nombreux jours de perturbations dans la journée? Y compris l'acné, érythème fessier, yeux roses, l'eczéma, maux de gorge, etc ... Ils ne ont pas de lait pour appeler vos propres? Peut-être qu'il est temps de frapper

Obtenir de l'aide

Si les symptômes persistent pendant plus de quelques jours (après le début du traitement), le soupçon de conduite possible obstruée, ou si vous avez une quantité importante de sang expulsé du mamelon (saignement peut se produire. Faites preuve de discrétion lorsque le montant est inquiétant ), contactez votre médecin ou votre consultante en lactation.

Les consultantes en lactation sont bien instruits et très entreprenante. Contactez l'un à l'hôpital local, essayez de La Leche League, ou de trouver quelqu'un en ligne. Il existe de nombreux forums et sites dédiés à aider à rendre la vie plus facile pour maman et bébé, l'allaitement inclus. Parler à quelqu'un des questions ou des préoccupations, et de rencontrer en personne pour examiner les positions, accrochage, en plus, car cela permettra d'améliorer considérablement la qualité des aliments.

Assurez-vous de rester hydraté, bien sûr, pendant la lactation. L'ajout d'ingrédients naturels anti-inflammatoires et de soulager la douleur - comme l'ail, le curcuma et le gingembre - pour votre dîner déjà une aide incroyable aussi.

L'allaitement maternel est une belle chose, et si bénéfique pour la mère et de l'enfant! Ce est juste un petit caillou dans la liaison routière, la nutrition et l'amour pur plaisir. Ne souffrez pas en silence, maman!

(Comment faire pour augmenter la production de lait maternel?)

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