Spondylosis thérapies alternatives

Avril 14, 2016 Admin Santé 0 6
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- Pour la douleur légère ou raideur de la nuque:

  • Prenez une longue douche chaude tous les jours
  • Prendre des analgésiques
  • Utiliser un collier cervical de temps en temps pendant la journée
  • Marcher régulièrement ou participer à faible impact des activités aérobiques

Suivez ces mesures d'assistance pour 6-8 semaines, jusqu'à ce que les symptômes peuvent se aggraver et aucun nouveau des symptômes tels que intestinales ou urinaires problèmes ou faiblesse dans les bras et les jambes sont développés.

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