Sports de raquette

Mars 20, 2016 Admin Santé 0 9
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Si vous êtes en bonne condition physique, jouer au tennis tout risque. Au lieu de cela, jouer paddle ball ou de squash peuvent être des activités trop intenses pour une grossesse. Il ya aussi la possibilité de blessures par des changements rapides de direction et la tension sur les muscles et les articulations.

Si vous jouez sur les courts extérieurs devraient être prudent avec exposition à la chaleur excessive, ce qui peut être nocif pour la mère, et une vasodilatation ultérieure hypotension, et le fœtus, ce qui pourrait être compromise oxygène.




La pratique d'un sport de raquette pendant la grossesse est contre-indiqué en cas de crampes utérines ou petite saignements vaginaux, quand il ya une histoire de fausses couches facile ou l'hypertension artérielle est présenté, et si le relâchement des ligaments souffrent autour des hanches. Cette activité doit être interrompu si une crampe ou de l'exercice est trop intense, avec l'essoufflement ou de douleurs.

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