Types Insomnia

Mars 15, 2016 Admin Santé 0 15
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  • l'insomnie primaire: ce sont les cas où il ne est pas possible d'identifier une cause évidente de la maladie. Une variété est l'insomnie idiopathique, qui provient dans l'enfance et semble être lié à un mauvais apprentissage des habitudes de sommeil.
  • Avis Perception de sommeil agité: de mener des études de laboratoire dans un laboratoire du sommeil ne est pas confirmé l'existence de troubles du sommeil objectives que le patient perçoit subjectivement, patient un sentiment fatigué et somnolent pendant la journée.
  • l'insomnie psychophysiologique est caractérisé par un haut niveau d'activation psychophysiologique associée à l'apparition de sommeil. La personne souffrant habituellement montre une grande préoccupation pour le problème de l'insomnie faire de grands efforts pour essayer de dormir chaque nuit, même si vous dormez sans difficulté lorsqu'il fait cet effort. Améliore généralement lorsque dormir dans différents environnements habituels, mais il peut généralement origine coïncidant avec une période de stress, la maladie peut être maintenue pendant une longue période, même si le stress disparaît ou le patient se habitue à elle.

Peu importe la cause qui provient, l'insomnie peut être transitoire, si elle se produit dans un court laps de temps, ou, au contraire, peut devenir chronique atteindre durer des mois, voire des années.

Si l'insomnie est secondaire à une cause identifiée, doit agir principalement sur les cas de résoudre le problème de sommeil.




Parfois, même si la cause initiale du problème en question, est parce que le patient est plongé dans un cercle vicieux dont il est difficile de sortir seul. Et «le cercle dans lequel l'anxiété en essayant de sommeil réduit le risque de se endormir, ce qui augmente l'appréhension et la peur de se coucher. Il semble que certains traits ou caractéristiques de la personnalité peuvent rendre certaines personnes plus vulnérables quand vous entrez dans ce cercle vicieux, est les personnes sujettes à se inquiéter ou l'anxiété, les personnes ayant des difficultés à voir le côté positif des choses, les gens et exigeants perfectionniste qui ils ont besoin d'avoir tout sous contrôle et souvent ne parlent pas de leurs problèmes, de l'intériorisation des émotions négatives.

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