Une mauvaise nutrition maternelle affecte la santé future de l'enfant

Plus 12, 2016 Admin Santé 0 7
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Une alimentation faible chez les femmes enceintes peut causer des problèmes à long terme tels que le cholestérol ou la promotion de la puberté chez les enfants. Pendant la grossesse la nutrition est particulièrement intéressant en ce que l'une des principales obligations de la mère au fœtus pour fournir les nutriments nécessaires à leur plein épanouissement.

Ce est une circonstance particulière dans laquelle deux personnes sont touchées et que, selon des études récentes, une bonne prise en charge nutritionnelle peuvent prévenir les maladies du nouveau-né comme des troubles mentaux, l'hypercholestérolémie ou l'obésité. Cela est démontré par diverses recherches dans ce domaine que le travail de l'Institut de la nutrition à l'Université Complutense (UCM) indique que la plupart des femmes commencent leur période de gestation à l'état nutritionnel défavorable.




"Il affecte la personne est mince ou obèse, mais le régime qui porte», dit Rosa Maria Ortega, professeur de nutrition. Cela favorise la condition des nausées, des vomissements et peut mettre en danger la santé de la progéniture. Ortega avertit que, après les quatre premiers mois de la grossesse, les besoins en énergie augmente d'environ 10%, mais d'autres aliments est augmentée dans une grande mesure, de sorte qu '«il est plus difficile de parvenir à une position et corriger les déséquilibres peuvent causer des risques pour le la santé des deux ", conclut-il.

Indésirable Diet

Récemment, il a été découvert que des déchets classés (pauvres en nutriments et riches en graisses) peuvent aussi causer des dommages à la descendance dans le long terme, y compris l'obésité, l'hypercholestérolémie et l'hyperglycémie être inclus. Cette conclusion a été tirée par une équipe de la Royal Veterinary College, Université de Londres, qui a enquêté sur l'année dernière avec des rongeurs: ceux qui ont mangé un régime alimentaire riche en matières grasses, sucre et sel pendant la grossesse a donné naissance à des animaux étaient plus susceptibles de manger malbouffe et decantaban devant la diète avec d'autres ingrédients.

Ces données, publiées dans The Journal of Physiology, ont été mis à jour pour montrer que ce type de pouvoir, à long terme affecte le métabolisme. En outre, d'autres problèmes tels que le risque accru observé des taux de cholestérol, l'allure de la glycémie et même l'avancement de la puberté.

Balance

Pour Rita Soler, la communauté et la puissance exvocal Collège des pharmaciens de Tarragone pharmaceutique, idéalement mener un équilibre nutritionnel. Mª Dolores Juliá, endocrinologie gynécologique, hôpital universitaire La Fe, accepte et avertit que dans le régime alimentaire des femmes enceintes ne devraient pas perdre "une contribution des protéines, des glucides et des graisses dans des proportions appropriées et de minéraux et de vitamines." En particulier, le D, l'absence, selon une étude réalisée par l'Université du Manitoba (États-Unis) peut causer de graves problèmes de dents de lait.

Une autre question en suspens est les recommandée de 200 microgrammes d'iode, essentiels dans la formation des hormones thyroïdiennes et le développement du cerveau des enfants. Son échec augmente le risque de retard mental, le goitre et l'hypothyroïdie chez les enfants.

Après l'étape de la gestation, du nouveau-né ne devrait pas abandonner la moralité. Si vous continuez avec une alimentation saine, comme l'indique une étude publiée dans le dernier numéro des Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, contribue à améliorer le développement intellectuel.

Nutriments essentiels pour la mère et l'embryon

Un apport adéquat en calcium, acide folique, le fer et l'iode aide à prévenir les maladies.

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Pendant la grossesse, il ya une plus grande absorption et la rétention du calcium. En outre, les exigences du fœtus sont plus élevés au troisième trimestre en raison de la formation des dents et la croissance osseuse.

La consommation insuffisante de calcium, peut affecter le contenu minéral osseux de la mère et d'augmenter le risque d'ostéoporose plus tard dans la vie.

Fer

Les besoins en fer sont également augmenté au cours de la grossesse en raison d'une augmentation de la masse de sang, le nombre de globules rouges et de croissance fœto-placentaire.

La majorité des femmes avec des magasins normaux de fer ne ont pas besoin de suppléments. Cependant, il devrait être intégré avec 30 mg par jour du quatrième mois de grossesse.

Folate

les augmentations de folate pendant la grossesse, d'une part, pour couvrir la synthèse de l'ADN fœtal nécessaire par le développement rapide du placenta et les tissus maternels et d'autre part l'augmentation de l'érythropoïèse et la nécessité de compenser l'augmentation de l'excrétion urinaire. Les recommandations de l'acide folique ont augmenté de 50% chez les femmes enceintes par rapport aux non-enceinte.

Iode

L'iode impliqué dans la synthèse d'hormones thyroïdiennes, ce qui est nécessaire pour la fonction normale du système nerveux central.

Des études suggèrent que l'un dans quatre femmes dans la grossesse a des apports inférieurs à 50% de la lettre recommandée, et dans ces cas, il est un risque accru de nourrissons présentant un faible QI génétiquement correspondance.

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