Utérine prévention du prolapsus

Mars 29, 2016 Admin Santé 0 1
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Voici quelques conseils pour aider à prévenir le prolapsus utérin:

  • pratique les exercices de Kegel régulièrement, surtout avant et après l'accouchement
  • éviter la constipation. Sujets pression de la constipation Les muscles pelviens
  • Maintenir un poids santé par l'alimentation et l'exercice
  • Arrêter de fumer. Fumer peut entraîner une toux chronique, ce qui affaiblit les muscles du bassin
  • Pas de levage lourd
  • Si vous avez la ménopause, parler à votre médecin au sujet de la thérapie de remplacement d'hormone. Cette thérapie aide à maintenir le tonus musculaire, ce qui peut empêcher le prolapsus utérin. Cependant, il peut y avoir des risques avec ce traitement. Discutez avec votre médecin sur les risques et les avantages
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